Присылайте ваши домашние задания в группу Telegram.

После прохождения видеокурса вы сможете продолжать заниматься самостоятельно по Книге-тренингу "Речевая креативность"

Начинаем наш курс с диагностики. Её мы сделаем сейчас и в конце курса, чтобы увидеть свои результаты по итогам работы в течение ближайших 7 учебных дней.

Упражнение - диагностика «Существительное-прилагательное-глагол» (автор методики Е. Тарарина).
Цель практики - оценка актуального уровня речевой креативности. Вам понадобится ручка, бумага и секундомер.

Это упражнение можно делать самостоятельно или привлечь помощника.

1 шаг. Вам необходимо засечь 1 минуту и без подготовки назвать (именно проговорить) максимальное количество существительных. За каждое произнесенное слово ваш помощник ставит в бумаге галочку и потом считает. Если вы выполняете упражнение без помощника, то можно записать себя на диктофон и затем посчитать количество названных слов.

Условие – следует избегать существительных одной лексико-семантической группы (только имена, только города, только цветы, или тому подобное).

2 шаг. Делаем то же самое. Но называем прилагательные. Записываем количество.

3 шаг. Также действуем с глаголами. Таким образом, у вас получится три цифры.

Что они могут вам сказать о вас? Обратите внимание, какие части речи было называть труднее, какие – легче удавалось вспоминать?

Существительные являются показателем умения человека мыслить базовыми категориями и выражать свои мысли; прилагательные – умения проявлять эмоции и чувства; глаголы – действовать, убеждать, мотивировать других людей к действиям и достижению положительных результатов.

Итак, нормы (за минуту):

= 52 существительных;

= 48 прилагательных;

=42 глагола.

Гимнастика для мозга. Упражнение «Ухо-нос»

И.П. - правой рукой берем себя за нос, левой – за правое ухо. На раз – делаем хлопок в ладоши, на два меняем руки: левой рукой берем себя за нос, правой рукой – левое ухо. Хлопок – меняем руки. Постепенно увеличиваем темп. Такие перекрестные движения хорошо активизируют мозг, повышают его резервные возможности и креативные способности.

Вводное упражнение на преодоление барьеров для проявления и развития нестандартного мышления.

Цель – развиваем нестандартное мышление.

• Выбираем одно слово, обязательно – существительное.
  
  
• К этому слову подбираем и пишем 10 наиболее подходящих прилагательных. Например, к слову «ветер» - порывистый, резкий, теплый, холодный и т.д.
  
  
• Затем, к этому же слову стараемся подобрать 10 прилагательных, совершенно неподходящих. Например, «ветер» - железный, кучерявый, желтый, военный и т.д.
  
  

Успехов вам в освоении материала и тренировке речевой креативности!

Прием словесной импровизации № 1.
Развитие ассоциативного мышления. Техника на стимуляцию речевой креативности.

Привет! Продолжаем прокачивать свой вербальный интеллект. Сегодня ты узнаешь, как научиться импровизировать на любую тему, и познакомишься с первым приемом словесной импровизации.

А называется он – «АССОЦИАЦИИ». Суть приема в том, что ты используешь любые ассоциации, связанные с темой выступления, которые приходят тебе в голову. Понятно, что лучше всего выбирать наиболее интересные, оригинальные и подходящие ассоциации.

Тренируемся. Берем любую тему. Выписываем 5-7 ассоциаций. И начинаем от основной темы разворачивать каждую ассоциацию, расширяя центральную мысль, и возвращаясь к основной теме. Одну развернули, вернулись, потом вторую и т.д.

Так мы не просто удерживаемся на плаву, но и широко, объемно раскрываем тему, даем дополнительную информацию, затрагиваем связанные с темой вопросы.

Например, тема - «здоровье». Подбираем несколько ассоциаций: здравствуйте, стресс, йога, возраст, др.

Важно помнить правила:

- подбирать ассоциации, наиболее близкие к теме;

- избегать примитивных ассоциаций. Чем оригинальнее, тем интереснее слушать.

Техника «15 слов».
Цель - развитие ораторского мастерства и речевой креативности. Это упражнение можно выполнять вдвоем по очереди. Так веселее. И меньше возможности полениться.

Выбираем любую букву алфавита. И называем произвольно на эту букву 15 слов. Называем слова так, чтобы пауза между ними не превышала 2 секунд. Если пауза больше, начинаете приседать до тех пор, пока не вспомните слово. Проделать упражнение с тремя буквами.

Можно упражнение выполнять где угодно, хоть в машине, когда стоите в пробке на дороге. Здесь, конечно, вам повезло, можно обойтись без приседаний.

Но, если серьезно, то работа на скорость максимально активизирует необходимые нам зоны мозга.

Выполняем упражнение! Трудимся усердно, чтобы был результат!

Домашнее задание:

1. Придумайте по 12 ассоциаций на каждое из предложенных ниже слов.

Например, АРБУЗ – сладкий, жажда, лето, сахар, полосатый, семечки, детство, вкусно, ягода, осы, бахча, деревня.
Итак, начали:

1. ТАНЕЦ
2. ГОРОД
3. БЕРЕЗА
4. САПОГ
5. ФАБРИКА
6. КРОКОДИЛ
7. ПОДОШВА
8. ПОНЧИК
9. ИГОЛКА

2. Напишите максимальное количество ассоциаций к картинке:

3. Выполните практику «15 слов» с тремя буквами.

4. Повторяем упражнение «Существительно-прилагательное-глагол» из первого урока.

Тренировка навыка словесной импровизации. Обогащение словарного запаса.

Всем привет! Как успехи? Выполняешь упражнения? Сегодня расскажу тебе о втором приеме словесной импровизации и дам новое упражнение на речевую креативность.

Чтобы свободно импровизировать на любую тему, нужно подготовиться. Ибо любая импровизация – хорошо подготовленное действие.

Прием словесной импровизации № 2 называется «Переход по последнему слову». Бывает такое, что ассоциации никак не идут в голову, тогда приходит на помощь этот способ, суть которого заключается в том, что ты переключаешься на одно из последних слов, прозвучавших в речи, и начинаешь эту тему раскрывать как новую, добавляя приходящие на ум иллюстрации, цитаты, истории.

Может показаться, что этот прием слишком уж очевиден и груб. Но на самом деле, если использовать его деликатно, дозированно, то он очень хорошо помогает импровизировать и избежать пауз – зависаний, не заучивать текст, а импровизировать, снять страх публичных выступлений, легко поддерживать светскую беседу.

Попробуй потренировать этот прием и поделись впечатлениями в комментариях.

А упражнение сегодня на развитие навыка импровизации называется «Режиссер». Представь, что ты режиссер из Голливуда. Ты создаешь фильмы, шоу, мюзиклы. И тебе необходимо придумать название твоих шедевров. Но вся загвоздка в том, что оно должно состоять из определенных слов и соответствовать жанру. Нельзя уже существующие фильмы называть. Выдумывай свои.

Придумай названия, которые начинаются с определённых букв:

1. Фильм ужасов «Р… М….»
   
2. Мюзикл «Х… Ж…»
   
3. Шоу слонов «К… Б…»
   
4. Мелодрама «У… Д…»
   
5. Лирическая комедия «Я… Н…»
   
6. Цирковое представление «О… Г…»
   
7. Боевик «Щ… Э…»

Продолжаем развивать речевую креативность. Выполним упражнение «Небылицы».

Твоя задача сегодня снова вооружиться ручкой, бумагой и секундомером. Хорошо, если ты привлечешь себе кого-нибудь в помощники. Это упражнение рекомендовано не только для взрослых, но и для детей с 9 лет.

Засекаем 1 минуту. И называем как можно больше троек слов:

1) сказочный герой;

2) дерево;

3) еда (напиток).

Считаем количество названных троек за минуту. Можно устроить соревнование, кто больше. Детям развлечение, вам явная польза!

Сверяем свой результат с нормой:

0-5 троек – низкий уровень речевой креативности, состояние речевого бездействия, стрессовое состояние личности.

6-8 троек – средний уровень, наличие адаптивного состояния человека к чему-либо.

10 и более – высокий уровень речевой креативности, пик эффективности, наличие тенденции к развитию.

Упражнение прокачивает вербальный интеллект, улучшает качество памяти и жизни в целом.
Успехов в развитии!

Домашнее задание:

1. Выполнить упражнение «Небылицы». Записать результат.

2. Выполнить упражнение на развитие навыка импровизации «Режиссер» и записать придуманные названия.

3. Попрактиковать прием импровизации «Переход по последнему слову». Выбрать любую тему и в течение 1 минуты попробовать её раскрыть без пауз-зависаний.

Прием словесной импровизации № 3.
Техника на развитие креативного мышления и повышение словарного запаса

Всем привет! Продолжаем изучать приемы словесной импровизации и развивать речевую креативность.

Рассказываю еще один прием словесной импровизации. Он называется «Вопросы в зал». Допустим, мы говорим-говорим и… потеряли мысль или необходимо нам сделать паузу. Есть простой способ взять паузу – задать вопрос в зал. Пока спрашиваем, пока нам отвечают, у нас есть время, чтобы собраться с мыслями, решить, о чем говорить дальше.

Несколько рекомендаций:
- задавать риторические или закрытые (требующие ответа да\нет) вопросы. Иначе есть риск заполучить второго оратора.

- если вопрос сразу не приходит на ум. Сначала сформулируйте то, что хотите сказать в утвердительной форме, а потом переформулируйте эти утверждения в вопрос.

Практика на сегодня.
Упражнение «Словарный квест». Берем ручку и лист бумаги. Пишем таблицу гласных:

АОУИЕЮЯ. Выбираем любую согласную букву и называем:

• Существительные на выбранную согласную, где вторая буква стоит та или иная гласная из таблицы (по очереди). Например, выбираем букву М, и называем вслух существительные, где на втором месте стоит А, потом другое слово, где на втором месте стоит О и т.д.
  
  

мАма, мОль, мУзей, мИтинг, мЕч, мЮсли, мЯсо.

• Называем прилагательные на эту же согласную, где на втором месте стоят гласные из таблицы: мАленький, мОкрый, т.д.
  
  
• Называем глаголы по такой же схеме: мАзать, мОкнуть, мУдрить, мИновать, т.д.
  
  

Таким образом, отработать с тремя согласными.

Домашнее задание:

1. Выполнить упражнение «Словарный квест».

2. Гимнастика для мозга «Грибочки».

3. Повторяем упражнение из первого урока. В течение одной минуты вслух произносим как можно больше любых слов без остановки.

Успехов! Креативных идей!

Открытие словесного потока.

Упражнение «Рассказ по алфавиту».

Цель – увеличение словарного запаса и способности эффективно его использовать, тренировка умения логично связывать слова в предложения, предложения в текст.

Запиши в столбик буквы алфавита (исключая ь, ъ, ы)

Придумай рассказ, чтобы первое слово начиналось в нем с А, а каждое последующее на следующую букву алфавита. Важно придерживаться выбранной сюжетной линии. Желательно не вставлять для связи предлоги не по алфавиту.

Вот пример рассказа по алфавиту одной из выпускниц нашего курса.

Антон был весёлым героем детективов. Его жизненные знания - интересная копилка лучших моментов! Нужно определено признать - риск, страх, талант - успех фильмов! Харизматичный, ценнейший человек, шутник, щедрый энтузиаст. Юрист ярый!

Отрываем словесный поток! Стараемся. Выкладываем свои рассказы в группе и участвуйте в конкурсе на лучший рассказ по алфавиту.

Гимнастика для мозга.
Упражнение «СЧЕТ» из программы сохранения здоровья мозга известного японского ученого нейробиолога Рюта Кавашимы.

Это и развивающая, и диагностическая практика.

Просто сосчитай вслух от 1 до 120 как можно быстрее, замерив время. Старайся произносить цифры четко и внятно, хорошо артикулируя. Этот тест оценивает общую работу префронтальной коры правого и левого полушарий головного мозга.

Кроме того, как известно, счет напрямую связан со способностями к математике. Проверь себя!

45 секунд – уровень ученика средней школы

35 секунд – уровень ученика старшей школы

Меньше 25 секунд – уровень студента технического университета.

Реши, за какое время ты хочешь уложиться и постарайся добиться этого.

Тренируйся и результат обязательно будет!

Домашнее задание:

1. Написать рассказ по алфавиту.

Развитие вербального интеллекта. Приемы повышения речевой креативности и развития памяти.

Делаем технику «Словесный поток». Создаем импровизацию на заданную тему. Открывай книгу на любой странице. Произвольно находи слово. Можно взять первое слово на странице или назвать строчку и слово по счету. И тут же начинай спонтанно раскрывать эту тему, вспоминая любые интересные факты, связанные с ней, которые приходят в голову. Можно отходить чуть-чуть в сторону от темы, но не далее, чем на один шаг, а потом возвращайся.

Говори, символически двигаясь от пункта «А» (выбранного слова) до пункта «Б», и дальше, до бесконечности… Главное – не останавливайся, даже когда кажется, что уже больше не знаешь, что сказать, продолжай, слова найдутся. Твой мозг на второй минуте начнет работать и выдавать лучшие слова для речи. Говори!

Задача – продержаться 2 минуты, причем без пауз-зависаний, на хорошей энергетике и, по возможности, с хорошим интересным содержанием. Можно практиковать в одиночку, но с партнером будет веселее.

А для речевой креативности сегодня делаем упражнение «Тройки слов». Развиваем качества, необходимые не только лидеру, оратору, публичному человеку, но и любому из нас в повседневной жизни.

Задача за 1 минуту назвать как можно больше троек слов, состоящих из одного существительного, одного прилагательного, одного глагола. Посчитать. Важно избегать троек, в которых слова грамматически объединяются в предложение, например, кошка-черная-идет. Следует называть слова, выбранные случайным образом. Например, дерево-железный-мыть.

Норма:

0-5 – низкий уровень, стрессовое состояние личности;

6-8 – средний – уровень;

9 и более – высокий уровень, наличие тенденции к развитию.

Ежедневное выполнение этой практики в течение недели поднимет твой уровень словесной креативности на порядок.

Домашнее задание:

1. Выполнить технику «Словесный поток».

2. Сделать упражнение «Тройки слов». Записать результат.

3. Напоминаем, что ты можешь принять участие в конкурсе «Монофон», написав рассказ, в котором все слова начинаются на одну букву.

Итоговая диагностика. Техника «Оратор». Рекомендации по развитию креативного мышления и памяти.

Итак, мы добрались до 7 занятия.

Стоит проверить результаты наших усилий. Делаем диагностику из 1 урока: упражнение «Существительное – прилагательное - глагол». Напомню, ты в течение 1 минуты называешь любые существительные, считаешь, затем прилагательные и глаголы. Сравнивай со своими значениями неделю назад, радуйся своим успехам. В том, конечно, случае, если всю неделю работал…

Тебе, как выпускнику этого курса, предлагаем еще одну технику «Оратор». Открой словарь, книгу, выпиши случайным образом 15 слов. Или воспользуйся предложенным списком слов:

Пылесос
Береза
Пододеяльник
Фильтр
Мозг
Вентилятор
Лампочка
Холодец
Пончик
Ромашка
Кроссовки

Задача – устно объяснить значение слова так, чтобы оно было угадано за короткое время. Здесь не обойтись без публики, тебе нужен помощник, который будет засекать время, и отгадывать объясняемое слово. Объяснять нужно четко, быстро, лаконично.

Норма для взрослого человека – 1 минута на весь список. Упражнение стимулирует речевую креативность, уменьшает страх публичных выступлений и укрепляет уверенность в себе.

И в заключение, несколько слов напутствий.

Помни! Словесная импровизация – это не пустословие, это искусство, владение которым выручает оратора во время публичного выступления. Любой оратор может сбиться, запутаться или потерять нить разговора. Только у опытных ораторов мы этого не замечаем, потому что они владеют словесной импровизацией. Только запомни – словесная импровизация – это дополнительный инструмент, его нужно использовать грамотно и дозировано, чтобы в твоя речь не превратилась в пустые разговоры.

Словесная импровизация помогает снимать паузы-зависания, избавляет от бессмысленных эээ, ммм и т.д. Делает речь непрерывной и плавной.

Дает свободу от дословного повторения текста, заучивания его наизусть. Достаточно иметь ключевые тезисы и основные примеры, а остальной текст появится во время словесной импровизации.

Позволяет выступать на высокой энергетике! Легально заполнять паузу для обдумывания вопроса, снимает страх публичного выступления.

А речевая креативность – развивает вербальный интеллект, дает необходимые навыки публичному человеку, повышает уверенность в себе и самооценку. Переводит в активный словарь ваш пассивный словесный багаж. Тренирует способность в минимальное время находить точные и результативные вербальные средства для общения.

Поэтому,

• Развивай словесную импровизацию. Используй любой момент для тренировки навыка. У тебя есть уже соответствующие инструменты.
  
  
• Практикуй упражнения по речевой креативности. Уделяй хотя бы по 1 минуте в день для практики. Используй свободное время в течение дня, когда стоишь в очереди, в пробке или просто идешь по улице. Твои усилия будут щедро вознаграждены.

Успехов тебе! Говори красиво! Будь креативен! Ты достоин аплодисментов благодарной публики!

1 место - Личная консультация от СВЕТЛАНЫ КУЗИКОВОЙ;

2 место - Книга "Публичные выступления", где более 100 упражнений для оратора;

3 место - Книга "Антистресс-путеводитель на каждый день" с практиками для эмоционального равновесия и снятия стресса.

Участвуйте в конкурсе! Присылайте видео или аудио вашего Монотекста в группу Telegram. И уже скоро мы выберем победителя.

Удачи вам!

Монофон — это краткий рассказ, все слова которого начинаются на одну и ту же букву. Упражнения с монофонами способствуют активизации произношения, расширяют словарный запас, формируют стиль говорящего и способствуют становлению мастерства речи.

Упражнение «Монотекст».
Развиваем креативность и увеличиваем словарный запас.

Напиши монофон на любую букву.
Задание для самых креативных: можно написать монофон на первую букву своего Имени или Фамилии.

Пример монофона участницы курса Вивчарь Веры:
Проворный попугай, по прозвищу Порфирий - питомец Полины, постоянно попрыгивал по подоконнику, посвистывая песенку. Полина прибежала после плавания проголодавшаяся. Помылась, поправила причёску, попудрилась пудрой, подушилась приятным парфюмом "Пуазон". Позже поела постный плов, пудинг, пять плюшек. После приёма пищи Полина приняла поджелудочный препарат "Панкреатин", поскольку переела.
Подкрепившись, Полина попробовала попрыгать по- попугаичьи по полу. Паркетный пол проломился под Полиной. Перепуганная Полина позвонила папе по планшету по поводу проломленного пола. Попугай по-прежнему продолжал прыгать по подоконнику, повторяя: "Проблема, Полина проломила пол, Полина поела плюшки, Полина поела плов..." Полина приказала попугаю помолчать, припугнув птичку прутиком. Папа попросил паркетчика приехать починить пол. Паркетчик приехал после пяти. Паркет полностью пришлось переложить. Полина пообещала папе питаться правильно, подражать Порфирию, прыгая по полу потихоньку. Попугай плавно пошагивал по подоконнику, подслушивая Полину, похоже, припоминал "паркетное происшествие".